Quizás usted o alguien de su entorno esté ahora mismo pasando por una depresión y haya recibido de su médico un tratamiento que, únicamente, está basado en fármacos antidepresivos.
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Aunque la evidencia científica nos dice (guías NICE) que el tratamiento psicológico con técnicas cognitivo-conductuales puede ser el tratamiento de elección para la depresión leve y moderada, aunque los pacientes tienen derecho a conocer los efectos secundarios de los antidepresivos (riesgo de accidentes, efectos sobre el feto, mayor riesgo de recaída terapéutica), así como a ser informados de que pueden elegir entre antidepresivos y tratamiento psicológico, el médico de Atención Primaria sólo dispone de algo más de 5 minutos para atenderle, no puede derivar apenas a Salud Mental,… y se le deriven hay muy pocas posibilidades de que pueda seguir el tratamiento psicológico adecuado, porque faltan psicólogos en el sistema sanitario público (4,2 por 100.000 habitantes, 4 veces menos que la media europea).
En el Reino Unido, desde el año 2007, el paciente sí puede elegir el tratamiento psicológico basado en la evidencia, su coste medio es muy inferior a los costes sanitarios y sociales que produce la depresión, por lo que se está ahorrando gasto público (sistema sanitario, ayudas sociales, etc.), cronicidad a una enfermedad que sí tiene cura, hiperfrecuentación a las consultas de Atención Primaria, aparición de nuevas enfermedades (comorbilidad),…, mientras que aumenta la calidad y esperanza de vida del paciente. Ahora el Reino Unido se está planteando duplicar su capacidad para tratar los casos de ansiedad y depresión con tratamiento psicológico porque "más tratamiento psicológico costaría nada".
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