Comer despacio, alimentos variados y raciones pequeñas, principales recomendaciones si se come fuera de casa

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La Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO) y el Centro de Información Cerveza y Salud han presentado una campaña en Murcia para informar sobre pautas de alimentación fuera del hogar, que pasan fundamentalmente por tomar siempre…

Antonio Cano-Vindel‘s insight:

   El documento ‘Cuida tu peso fuera de casa. Consejos saludables sobre nutrición y consumo moderado de bebidas fermentadas’ también está disponible gratuitamente en la web ‘http://www.cervezaysalud.es/’ incluye unas tablas con la composición, calorías y propiedades de las tapas y pinchos más típicos de España.

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